Welkom in jouw Reis naar Heling en Vrijheid
Ontdek de kracht van jouw lichaam en adem om diepgewortelde trauma’s los te laten en jezelf te bevrijden van emotionele en fysieke blokkades.
Bij mij vind je een veilige plek waar je, stap voor stap, kunt werken aan een leven dat niet langer wordt beïnvloed door het verleden.
En dit allemaal met het gemak en de veiligheid vanuit je eigen huis!
Body Remembers Trauma Therapy
“Het lichaam onthoudt wat de geest wil vergeten.”
Trauma’s en langdurige stress worden niet alleen opgeslagen in onze geest, maar ook in ons lichaam. Ze nestelen zich in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel (fascia) en kunnen daar ongemerkt voor klachten zorgen, zoals chronische pijn, vermoeidheid en emotionele spanning.
Met Body Remembers Trauma Therapy werken we direct met het lichaam. Door gerichte technieken activeren we de natuurlijke ontladingsprocessen, zodat jouw zenuwstelsel tot rust komt en opgeslagen spanningen worden losgelaten. Het unieke aan BRTT is dat je niet opnieuw door al je herinneringen hoeft te gaan – jouw lichaam weet precies wat het nodig heeft om zichzelf te helen.
Wat maakt BRTT bijzonder?
- Het werkt diepgaand, zonder dat je alles hoeft te herbeleven.
- Het brengt je in contact met je innerlijke kern, waar heling plaatsvindt.
- Het is een zachte, maar krachtige methode om spanning, trauma en emotionele blokkades los te laten.
De sessies zijn een toegewijde reis naar bevrijding, zodat je de ruimte voelt om weer vrij te ademen, bewegen en leven.
Trauma Release Breathwork
“Adem is leven – en ook jouw sleutel tot heling.”
Tijdens een Trauma Release Breathwork-sessie gebruik je je ademhaling om toegang te krijgen tot je onderbewuste. Hier liggen vaak onverwerkte emoties, oude patronen en trauma’s opgeslagen – zelfs die waar je je niet bewust van bent.
Door specifieke ademhalingstechnieken ontstaat er een diepe verbinding tussen je geest en lichaam. Deze krachtige methode maakt het mogelijk om:
- Oude spanningen los te laten.
- Onderdrukte emoties te verwerken.
- Beperkende overtuigingen te resetten
Wat kun je verwachten?
Een intense, helende ervaring waarin je gedachten, emoties en fysieke sensaties in harmonie samenkomen. Veel mensen ervaren na een sessie een gevoel van bevrijding, helderheid en diepe ontspanning.
De Kracht van de Combinatie: BRTT & TRB
Met de combinatie van Body Remembers Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork bied ik een holistische aanpak voor innerlijke heling. Terwijl BRTT zich richt op de fysieke spanning en het zenuwstelsel, werkt TRB op een dieper emotioneel en energetisch niveau. Samen creëren ze een krachtige synergie die heling op alle lagen mogelijk maakt.
Waarom kiezen voor deze methoden?
Met BRTT en TRB kun je onder andere:
- Trauma’s en emoties loslaten zonder herbeleving.
- Stress, burn-out en fysieke klachten verminderen.
- Energie en veerkracht vergroten.
- Betere nachtrust en een diepe ontspanning ervaren.
- Angst, spanning en PTSS-symptomen aanpakken.
- Je flexibiliteit en ademhaling verbeteren.
Dit is jouw kans om opnieuw contact te maken met jezelf – vrij van de ballast van het verleden.