Hey, ik ben Tessa en dit is mijn verhaal...

Mijn Reis naar Heling

Soms is het leven genadeloos in de manier waarop het ons uitdaagt. Voor mij begon dat op een dag die ik nooit zal vergeten: ik viel van de trap, van helemaal bovenaan tot beneden. Het was geen simpele val; ik ging langs voren naar beneden en de impact was verwoestend. Beide armen waren gebarsten, mijn kin moest geopereerd worden, en ik liep een zware whiplash op in mijn nek. Daarbovenop kreeg ik verschrikkelijke migraine en hoofdpijn die me maandenlang verlamden.

De fysieke revalidatie was intens en uitputtend. Ik werkte hard om mijn lichaam weer op de been te krijgen – fysiotherapie, oefeningen, behandelingen – maar na verloop van tijd kwamen de klachten steeds terug. Mijn nek bleef pijnlijk en stijf, ik had geen kracht meer in mijn armen en de migraine bleef me achtervolgen. Het voelde alsof ik gevangen zat in een eindeloze cyclus van pijn en frustratie.

De Ontdekking die Alles Veranderde

In die donkere periode begon ik me af te vragen: waarom kwam alles steeds terug? Waarom genas mijn lichaam niet, ondanks alle inspanningen? Die vragen brachten me uiteindelijk bij een inzicht dat mijn leven veranderde: onze fysieke klachten zijn vaak slechts signalen van iets diepers – emoties en stress die vastzitten in ons lichaam.

Dit besef raakte me diep. Hoe meer ik erover leerde, hoe meer ik mezelf erin herkende. Ik begon mijn eigen trauma’s en opgeslagen emoties te onderzoeken, en dat bracht me naar de methoden die ik vandaag de dag toepas: Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB). Door middel van deze technieken ontdekte ik hoe ik de fysieke pijn kon loslaten door naar de signalen van mijn lichaam te luisteren en de emotionele lading aan te pakken.

Mijn Weg naar Vrijheid

Ik begon met ademhalingsoefeningen die diepe, vastzittende spanning losmaakten. Ik werkte met lichaamsgerichte technieken die me hielpen om mijn nek en armen niet alleen fysiek, maar ook emotioneel te bevrijden. Het was alsof mijn lichaam eindelijk gehoord werd. En stukje bij beetje verdwenen de klachten: de migraine, de krachteloosheid in mijn armen, de pijn in mijn nek. Ze verdwenen niet alleen – ik voelde me lichter, sterker en vrijer dan ooit tevoren.